ストレスが溜まっていると見たくなるDVD の話。
きなこです、こんにちは。
朝から雨が降ったりやんだりしていましたが、
午後は太陽の日差しが暑い沖縄本島。
薄手の長袖Tシャツを着ています。
さて、今日は
ストレスが溜まっていると分かる目安のDVD。
どうもここ最近ストレスがあるような気がしている私。
毎日毎日、仕事なり家事なりを変わらずしていると気づきにくいのですが、
同じ出来事でもちょっとイライラっとするのが早いなあと感じている最近。
最初は飼い猫のお腹に顔突っ込んで癒されていました。
嫌がるけど一応何秒かは耐えてくれる優しい飼い猫。女子。推定７歳。
このもふもふに顔を突っ込めるのは飼い主の特権です。
が、最近ストレスが溜まってきてるよー度がアップしているらしい。
なぜわかったかというと、これ。
あたしンち 傑作コレクションＤＶＤ
あたしンちのマンガを処分する代わりに購入しました。
なんと１巻１５０分！１８話プラスおまけ映像多！
これ↓ ＊別に２巻３巻あります
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DVD＞アニメDVDあたしンち傑作コレクション [ けらえいこ ] 価格:1,058円 |
私、あたしンち大好き！
懐かしい東京の風景も思い出せるし（出てくる場所が住んでいたところに似ている）。
マンガもほとんど持っていましたが、映像のほうが面白く見れたので
マンガはさよならしました。
そんな大好きなあたしンちですが、
大好きだからこそでしょうか、
実は私、これを無性に観たくなる時はすでにストレスフル状態。
それはなぜかというと、過去の経験から。
３０代後半に勤めていた時(看護師)ものすっごいストレスがありました。
よくある人間関係ではなくて、
技術が難しくて難しくて毎日勉強しつつの仕事場。
夜の家事が終わってから、勉強して、夜中１時頃に寝る毎日。
時々、レンタルしておいた「あたしンち」のDVDを観るのが楽しみでした。
本当、ストレス解消してた。
それが、だんだんレンタルしてくる回数が増えて増えて、
毎夜毎夜観るようになっていきまして。
そして、何か飲んだり食べたりしながら観たりするもんだから(ロールケーキとか)
胃の不調が増えてしまい辛くて仕事もやめたのでした。
いま思えば自律神経も相当変な風になっていたと思います。
普段８時間睡眠の私が１時就寝６時過ぎ起床はつらかった
不思議なもんで仕事辞めて以降はあまりDVD観てないんですよねー
そして！
一昨日からあたしンちがまた観たくて観たくて。
夕べ夫に、正座して言いました。
「私、まずいかもしれない。
またあたしンちが復活しそうです。
大きいストレスは思い当たらないのですが、
もしかしたら、仕事と家のことでやりたいこととやるべきことがたくさんあるのに
全く進まないからかもしれません。
週末はお仕事休んで三連休にします。」個人でやってるのでこの辺はありがたい。
そして夕べは１時間、あたしンち鑑賞。
今日はお昼休みに３０分鑑賞しました。
あー、やっぱり面白いなぁ、あたしンち。
スカイタワーとか駅ビルの感じとか懐かしい。
あれ？
東京離れて長くなると、色々わからなくなっていますねー
いやはや。
さて、週末からの三連休でストレス解消して、
購入予定のあたしンち傑作コレクション第３弾を純粋に楽しみたいと思います。
前回で勉強したので、早め早めに休めないとね、自分を。
ではでは、きなこでした。
おいしくてびっくりした、今更ながらの沖縄の塩「ぬちまーす」の話。
きなこです、こんにちは。
ゆうべ、マニキュアをはがしているところを大学生息子にみられ、
私が嬉しそうにはがしていたらしく、
「もしかしてはがすために塗ってる？」
と、まんまとバレました。
失笑していた息子。
何のこと？とお思いの方かこちらを↓
ところで、今日は時々太陽が出たりしています、沖縄本島。
でも日がかげると寒くなります。
どうにもお茶タイムが増える。
今更ですが「ぬちまーす」
ぬちまーす。命（ぬち）の塩（まーす）。
沖縄通なら知っているだろう「ぬちまーす」
これ、おいしいのですよ、塩の味が。
沖縄に来て２年目くらいでしたか、
住んでいるところの近くで作っているという自然塩を買いました。
移住前までは何も考えずに選んでいた塩ですが、
沖縄で買った塩をなめた時にビックリ！
塩っておいしいんだ！
塩に味があって体にしみていく感じ。
あの時は感動したなー。
でもお料理に使う塩ってそんなにしょっちゅう買うものでもなくて、
このぬちまーすは移住してから今回初めて買いました。
成分表。
あ、「～の旨みを引き出します」とありますね。
確かに！
この間おかゆを作ったんですが、あっさりと塩だけ入れました。
買ったばかりのぬんちまーすを投入。
これがまた、おいしかったな～
なんだろう、辛いのに辛くない。
必要なものが体に入っていく感じ。
ほんのちょっとしか入れてないのに、しっかりと味がつく。
塩味・・・というよりも優しい味なんです。
こんどおにぎり作ってみよう。
絶対美味しいだろうな～
そうそう、塩の感じも普通のと違ってパウダー様です。
白い粉（笑）
製法が特徴的で、詳しくは
ぬちまーす観光製塩ファクトリーのHPへいってみてね。
今回はぬちまーすを紹介してみましたが、
まだまだ「こりゃーうまい」って物があるんだろうなーと思います。
すべては自分にとって・・・という基準になりますが。
見つけたらまたご紹介しますね。
宝さがしみたい。
私は地元のスーパーで買いましたが、これです↓
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価格:400円 |
ではでは、今日は晴れなきなこでした。
ここ最近のくもり。空模様も心も、な話。
きなこです、こんにちは。
スッキリとした青空ー
・・・・とはいいがたい沖縄本島、今日の空模様。
曇っています。
気分だけでも晴れ晴れとするかなと思い数日前の空写真を載せてみました。
今日はスルッとしていただいていいのですが・・・
最近、なんか晴れ晴れとしない。
こう、なんていうか、
「切り開いて前に向かっています」感覚がない。
ここ最近のお天気と同じように曇っている感じ。
太陽が見えないで雲に覆われている。
そんなスッキリしない日々です、私。
何年も前の話ですが、当時住んでいたアパートは５階建てでうちは５階でした。
エレベーターを使います。
まだ建ったばかりのアパート。
なのに、このエレベーターが途中で止まるんです。
その度にたまたま外に人がいてボタン押して動く、そんな感じ。
業者の人も点検に来てたけど特に悪いところなかったみたい。
で、大家さんや同じ階の人々に聞いても止まったことないって言うし。
家族が乗っているときも止まったことなくて、
どうやら私が乗った時に止まるのが多いみたいでした。
ゴミ出し、買い物その他で１日何回か下に降りる用があり、
そのたびに５階まで階段で上がるのはきついからエレベーター使うんですけど、
だんだん「また止まるんじゃないか」っていうストレスが溜まってきちゃって。
そのことをある友人に話したら、
「〇〇さん（私）、もしかして引き寄せてる？」って言われました。
はぁ～
引き寄せるものっていいことだけじゃなく、
悪いことも引き寄せるのね～
と、納得。
エレベーターのことはその辺りから記憶がないのですが、
たまたまかもしれないけども、
意識しないようにしていたらトラブルが収まっていったような。
で、ここ最近は曇りを引き寄せてる？感じなんです。
ようやく去年の車のトラブル（あてられたりなど）が収まったと思ったら、
９月２０日～９月２９日の支出状況 車が～。 - 大なり小なり幸福感～沖縄にて
年末からの猫のフン害、
向かいの家の犬が庭に入ってくる害、
カラスがうちの庭に缶を上から落としていく害（笑）。
それを気にする私に、気にしすぎという夫。
いやいや、そこは気にしないと！とおもう。
なんだか、引き寄せ引き寄せな感じ。
この前美容院でそんなことをこぼしたら←おばちゃんね～
「引き寄せるパワーが強いってことにして、その矢印の向きをいい方に向ければいいものが引き寄せられるんじゃない？」
と提案されました。
単純な私はナルホロ～と思いましたが、はて、どうやりゃいいのさ。
そこで、先ほど庭を眺めながら考えたのは、
他人は自分と思っていることが違うと認識せよ
（同じように考えて同じ行動をすることは滅多にない）
そして、一応、犬が逃げないように工夫してくれていることには感謝しよう
（それでも逃げ出す大型犬だけど）
そうすりゃー、イライラだけの感情だけにならず、
今できる解決策を講じるという前向きなことになっていくはず！メイビー。
とかって切り替えたいのに～
今度は冷たい雨が降ってきましたよ！沖縄本島。
いやいや、いい方向に考えるからいいことが次から次へとやってきますように！
あっ！やってきた！
太陽出てきた！
ではでは、きなこでした。
ありがとうございました。
サタデープラスで初めてお会いした小人の話。
きなこです、こんにちは。
さすがに寒くなってきた沖縄本島。
家の中でセーター着ています。
暖房器具は活動していませんが、寝るときは大好きな湯たんぽで安眠です♪
お風呂もね～、温活とは無縁のシャワーのみです。
温活・・・地味に「クコの実」は摂取中～
温活の一環記事↓
４８歳、不調というものも出てくるのだな、の話。 - 大なり小なり幸福感～沖縄にて
ところで！
今日は朝からびっくりしちゃいました！
テレビをつけたらこんな画像で驚いた！サタプラ。
わー
なんじゃこれ！？
と思ったら、
ホムンクルス人形
と言うそうです。
知る人も多いでしょうが、私、初対面。
グロテスク。何者？ と思いましたが、
すごい小人だったんですね。（ホムンクルスは小人だって）
この小人、大脳が体のどの部分に対応し、
脳の各部分の対応領域の割合のおおきさもあらわしているそうです。
脳外科医のペンフィールドさん作。
特に手と口が大きいのは、大脳とは関係度が高いということで、
手と口を使う運動をすれば脳が活性化するらしい。
４０歳から始める認知症予防ってことで
土曜日朝の番組サタデープラスでトレーニング方法を紹介していました。
興味のある方はサタプラHPへどうぞ。
４０歳から始める認知症予防・・・・遅かったか。
いや、それよりも何よりも、
私このグロテスクなホムンクルス人形の衝撃が強すぎまして、
そして気になって、気になって。
なので、「ペンフィールド ホムンクルス人形」って検索したら、
更に面白い大脳のイラストなどが出てきちゃって、
今日の１時間はホムンクルス人形に使いました。
そして今も書いちゃってる。
今日はホムンクルスの日です、私。ハハハ～
ではでは。
きなこでした。
カサブタをはがすようにマニキュアをはがす話。
きなこです、こんにちは。
沖縄もそれなりに寒くなってきました。
手袋やマフラーはいりませんが一応厚手ではないセーターを着ています。
沖縄本島曇り。風あまりなし。
突然ですが、
ひっさしぶりにマニキュア。
わたくし、基本は爪を伸ばさない派です。
マニキュアはある程度の爪の長さがないと思っていた私。
マニキュアのために爪を伸ばそうにも、ちょっと伸びると切りたくなるし、
爪伸ばすと指の腹で色々しなくちゃならないのでもどかしい感じがするんです。
あと、マニキュアの臭いも除光液の臭いも苦手。
今の物は臭い改良されているのかしら（そのくらい何年も塗っていない）。
でも、今年はちょっと塗ってみようという商品を見つけました。
これ↓
ひそか美人 ドレスアップネイル
これは、私の苦手な除光液不要なんです！
ぺりぺりって剝がせるって書いてあったし、
無香料だし、
爪を保護する成分＆保湿成分があるらしい。
きなこ、爪の先がよく割れるのでこの点もいいなーと思い、早速購入♪
購入した色はアプリコットオレンジです。
写真は３度塗りした爪。
お手入れしていない爪なのでアップには耐えられないかなと思いましてボケ写真で。
１度塗りで試しに剥がそうとしたら無理でした。
ペリペリではなくて、爪をボリボリという感じ。爪痛みそうだった。
でも！
３度塗りをしたらほら！♪
ぺリペリ～♪
きれいになった～
はがした直後は爪が乾燥している感じになりますがすぐ戻りました。
この色はちょっと明るすぎるかなとは思います。
それと、お湯使ったりすると結構早く指先のマニキュアがなくなります。。
まー仕方ないですね。
でもね、それよりもなによりも・・・・・♪
はがす行為が楽しい♪
実はマニキュアをはがすことがやりたくて、毎日毎日塗っています。
まるで、かさぶたを剥がすみたいっていうか、
とにかく気持ちいいの。
なんだかマニキュアを塗る目的が違う気もするんだけど、でもいいの。
１日終えての夜、ホットミルク（必ず飲む）を飲みながら、
ぺリぺリぺリぺリとマニキュアをはがすひと時が楽しみな私、４８歳。
このはがす楽しみをおすすめしたくて書きました。
どうか、変な人って思わないでね。
一応これです↓
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価格:1,296円 |
なんか、キラキラしているのもあるらしいです↓
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【ポイント最大16倍】ひそか美人 ドレスアップネイル ジュエル 価格:1,512円 |
今日の２３時５９分まで１０８０円以上送料無料らしい。
沖縄は送料高いので買っておこうかな。
ではでは、ホットミルクタイムが楽しみなきなこでした。
沖縄の自転車の少なさをニトリで感じた話。
きなこです、こんにちは。
ここ数日曇りの空模様。
今日はやや寒く、ハイネックと厚手のカーディガンです。
ところで。
そして写真を撮った場所はココ。
ニトリのガラガラの駐輪場。
年末に、内地から来た親戚のおじからこんなことを言われるまで忘れていました。
「自転車の人、見ねーな」
そうだった、自転車人口少ないよ、沖縄。
週末のニトリ。
ニトリは家具や収納物購入する人が多いでしょうから、車で来店する方が多いとは思います。
それでも、週末のニトリはにぎわっていたので自転車組がいてもおかしくはない。
それなのに、
駐輪場にとめてある自転車０台でした。
私の出身地、東京はどうでしたっけ。
スーパーとかって駐輪場いっぱいになるもんでしたっけか。
忘れちゃった。
それにしても沖縄の自転車の少なさよ。
それでも自転車を使う人もちらほらちらほらですが、います。
うちの近所では中高生が少し使っていますけど、あまりいない。
時期によってはツーリング用自転車のほうが見るんじゃないかってくらい。
スーパーにも駐輪場はありますが、広さは・・・
そうですねぇ、記憶ですけど６畳くらい？８畳くらい？
そんな広さです。
全国展開のイオンの駐輪場はそれなりに広いですけど、
自転車がいっぱいになっているってことはないですねー
乗らない理由はいろいろありますが、私が自転車を乗る気にならない理由は、
・暑い
・風が強い
・車が怖い
・すぐ錆びる
そして！
・車がある！
あーあ、移住１０年以上も経つとわたしも「日本一歩かないと言われる沖縄県民」になっていましたね。
ちなみに自転車などの錆についての記事はこちら↓
それにしても、みなさん自転車乗れるのかな。
っていうか、私も今乗れるのかしら。
あらやだわ～～～
きなこでした。
１２月３０日～２０１７年１月８日までの支出状況。・・・赤字決定か。
きなこです、こんにちは。
朝から雲～りの沖縄本島。
時々突風あり。
この冬初のセーター（あまり厚手ではないもの）を着ましたがちょっと暑かった。
でもお日様が隠れるとこの服装でちょうどいいです。
ハイビスカス（アカバナー）の赤も曇り空の下ではパワー抑え気味に見えます。
さて、今日は、
１２月３０～２０１７年１月８日の流動費支出
食費・・・・・・・・・・・・・・・１５３４５円
日用雑貨・・・・・・・・・・・・・・２３０１円
ガソリン代・・・・・・・・・・・・・・・・０円
レジャー費・・・・・・・・・・・・・２６００円
衣服費・・・・・・・・・・・・・・・・・・０円
自分小遣い・・・・・・・・・・・・・３１８６円
理美容費・・・・・・・・・・・・・・１０２６円
交際費・・・・・・・・・・・・・・・５０００円
医療費・・・・・・・・・・・・・・・・３７０円
その他・・・・・・・・・・・・・・・２２６０円
合計・・・・・・・・・・・・・３２０８８円
流動費残金・・・・・・・・・・・８５１４円
えっ？残金８５１４円？
びっくりしたー
あと１０日ですが乗り越えられるのでしょうか！乞うご期待！
じゃなくて。
項目振り返りますと、
まず日用雑貨・・・・お正月のセールでねー、つい、ですよ。
自分小遣い・・・・バッグ購入（去年見たものが半額以下だった）
交際費・・・・おじさんのお祝い
その他・・・・年賀はがき（遅い・・）
あと１０日で浄化槽点検などがありますが、それはすこ～し貯めていた特別費から。
そして、これから出るかもしれぬ不足分は、私の日銭稼ぎから(笑)補てんですね。
いや、なるべく不足分出さないようにしよう。
ではでは、きなこでした。
ねこのほそみち・・・好きなものが集まった本の話。
きなこです、こんにちは。
今日の沖縄は朝方大雨が降りましたが今は曇り。
薄手の長袖Tシャツで過ごしております。
私、いろいろと本を読むのですが小説を読むには向かないタイプ。
終わりを先に読んで、中間をチラ見して、ようやく初めから読むという、
なんというかせっかちなのか、これがこうなるのねって読みたくなるタイプ。
作家さんにはすまないと思う読み方をします。
そんな私がお勧めしたい本（小説ではない）です。
ねこと俳句とコミックが一体化♪「ねこのほそみち 春夏秋冬にゃー」
友人からのプレゼントなんですが、
私の好きなものが３つ掛け合わされている素晴らしい本！
俳句×ねこ×コミック
短歌のほうが好きですがそれでももちろん楽しめる。
というか、俳句の解説もあるのでちょっと勉強になります。
そして、ねこまきさん漫画がなんとも・・・・。
ちょこっと泣けたり、笑えたり、日常だったりが味のあるタッチで描かれています。
俳句は江戸時代から現代までの猫の俳句が選ばれています。
俳人・堀本祐樹さんの優しい解説が書いてあって初めて俳句に触れる場合でもこれまた易しい。
２０１４年から出版社「さくら舎」HPで連載されていたものを編集したそうですが、
わたし全く知らなかったです・・・。
びっくりしたのは、俳人・堀本さんは、俳句を選んでからweb上でアップされるまで、
ねこまきさんがどんなマンガを描いているか知らなかったってこと。
話し合わずとも作品がベストマッチしていい感じになるのは、
時代・世代を超えて猫を愛でる人の共通の何かがあるからでしょうか。
２０１６年初版ですが、web上でご存じだった方もいるかと思います。
それでも知ってほしい本なので紹介させていただきました。
ちなみに私は寝る前に読みます。
仕事の息抜きに読むと一気に読んでしまって、あとの仕事が大変になること間違いなし！
これです↓
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本日は以上。
猫好き、きなこでした。
