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大なり小なり幸福感~沖縄にて

沖縄生活いつのまにか10年超え。48才のふつうの生活をボチボチと更新。

更年期 温活

陳皮の威力を思い出した、やや冷えた夜。

きなこです、こんにちは。 晴れの沖縄本島。 雲はやや多いですが湿気も少なく晴れています。 風がやや、ややですが冷たい北風。 また新しいバナナが出来てる。エンドレス。 今度はいったい何本つくんだろう。 今日はやややや冷たい北風と書きましたが、 夕べ…

この冬に備えてニラとカーブス!の話。

きなこです、こんにちは。 今日は暑い沖縄本島。 特に午前中は暑かった。 今は薄手の長袖を着て過ごしています。 どんどん伸びてきている庭のニラ。 いつの間にか夫が植えていたんですが、 なんだかニラが年がら年中庭にある気がします。 そして! これが役…

48歳、不調というものも出てくるのだな、の話。

きなこです、こんにちは。 昨日おとといとほとんど雨降りの沖縄本島でした。 今日は曇り。 重い・・・・。頭が重い。 週末は新しい認定をとるための講習日で7時間缶詰め状態。 頭がフル回転でした。 頭が重いのはそのせいか、はたまた気候のせいなのか。 い…

せんねん灸~♪ 初めてやってみた話。

きなこです、こんにちは。 今日は家の片づけに専念しております。 いつもの仕事をする身の回りからきれいにしてる中なんですが、サクサク進まないのは 湿気の多い風で身体が重く感じるからかな。 昨夜はコレしてみました。 初めてのお灸。 整形にマッサージ…

久しぶりにスカッと晴れ。更年期らしいけど~

きなこです、こんにちは。 今日の沖縄、スカッと晴れました。 昨日までの湿気がうそのようだ~ 梅雨入り前のすごく過ごしやすい大切な時期です。 しまい損ねていた冬物干して、片付けて、 カーテン洗って窓の桟もきれいにして。 あー気持いい! きなこのおう…