沖縄、雨はなくとも蒸し暑い~
きなこです、こんにちは。
ムシムシしています~沖縄。
ただいまタンクトップとサブリナパンツ。
お客様が来たら上になんか着なきゃと思うけど着たくないわー
こういう時はすっきりとした飲み物が飲みたくなりますね。
そこで・・・
ムシムシしているときにはこれを飲む!
こちら、庭のミント↓
もう大変!ってくらいの繁殖力。
ミント好きなきなこ。
この葉っぱを3枚くらい摘んで、ほかのハーブティと混ぜて飲んでいます。
フレッシュハーブ使用・・・なんかオッサレー ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
胃がスーッとして気持ち涼しく感じるんですよね。
あとは、梅ジュース!
梅シロップを夫が作ったり、今年は知人から頂いたので、
湿度にやられているって時に飲んで元気回復しています。
年々、季節の変わり目だか何だかの対応力が鈍っている実感。
食べ物・飲み物・運動などいろいろ試してみて少しでも体のためになればいいなーと
思っている47歳であります。
お読みいただきありがとうございました。
きなこでした。