沖縄、雨はなくとも蒸し暑い～

きなこです、こんにちは。

ムシムシしています～沖縄。

ただいまタンクトップとサブリナパンツ。

お客様が来たら上になんか着なきゃと思うけど着たくないわー

こういう時はすっきりとした飲み物が飲みたくなりますね。

そこで・・・

ムシムシしているときにはこれを飲む！

こちら、庭のミント↓

もう大変！ってくらいの繁殖力。

ミント好きなきなこ。

この葉っぱを３枚くらい摘んで、ほかのハーブティと混ぜて飲んでいます。

フレッシュハーブ使用・・・なんかオッサレー　(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

胃がスーッとして気持ち涼しく感じるんですよね。

あとは、梅ジュース！

梅シロップを夫が作ったり、今年は知人から頂いたので、

湿度にやられているって時に飲んで元気回復しています。

年々、季節の変わり目だか何だかの対応力が鈍っている実感。

食べ物・飲み物・運動などいろいろ試してみて少しでも体のためになればいいなーと

思っている４７歳であります。

お読みいただきありがとうございました。

きなこでした。