自分のメモにドキッとした話。

きなこです、こんにちは。

今にも雨が降り出しそうな空模様の沖縄本島。

ぜひ一雨来てほしい。

ところで、話はガラッと変わりますが。

 

怖～い走り書き

メモ帳開いたらこんな走り書きが・・・・！

テレビを見るために１時間座ると寿命を２２分縮める

だって！

いつ書いたかわからないですがテレビかラジオで（医師とか大学の教授とか専門の方が）言ってたんだと思います。

１時間で２２分。

昨日の夜３時間座ってテレビを見続けました、私。

なんと６６分縮めた！？

追い打ちをかけるように今日の琉球新報に

テレビ見過ぎで死亡率高くだって。

１日５時間以上見る人は「肺塞栓症」のリスク高いそう。

対策として、

①見ながら水分とったり、②ふくらはぎのマッサージ、③１時間に５分の歩行

がいいそうです。

きなこ、普段５時間は見ないけど、いまはオリンピックやら甲子園でじっと見ること多いから気を付けないとっ！

みなさん、１時間で２２分ですよっ！

それではっ！

きなこでした。