車のメーターの数字が並んだ話。
きなこです、こんにちは。
暑いけど風があります沖縄本島。
夏バテ一歩手前なせいか体重が1、2キロ減ってしまいました。
ただでさえ165センチ弱の47～48キロのやせ気味の私。
夏は体力持たないから減らしたくないのに、
だから頑張って食べていたのに、
腸内環境も良くする薬飲んでいるのにー！
また体動かして食べて増やそう・・・・
ところで。
この前ちょっと興奮したことが。
夫の車のメーターに「６」が並んでる！
夫よ、よくぞ写真に撮った！
私、誕生月であるせいか数字の「６」大好き。
夫が運転していて、もうすぐ6が並ぶなと思い車止めて写してくれたらしい。
夫よ、ありがと－
うれしい瞬間の写真でした。
ではまた。きなこでした。
７月３０日～８月８日までの支出状況。暑いけど腰にホットパックの毎日！あとカマキリとセミ。
きなこです、こんにちは。
先ほど一時大雨。
今日は庭の草木に水をまかなくて済みそうです。
ドシャー
これはちょっと前の写真ですがわかりますかね。
カマキリがセミを捕食しています。
セミの姿が分かりにくいですねー
庭の木で背にが変な鳴き方してると思ったらこんなことになっていました。
さて、今日は。
7月30日～8月8日の流動支出
食費・・・・・・・・・・・・・・・１３０４０円
日用雑貨・・・・・・・・・・・・・・２９０１円
ガソリン代・・・・・・・・・・・・・７０００円
レジャー費・・・・・・・・・・・・・・８０４円
衣服費・・・・・・・・・・・・・・・・・・０円
自分小遣い・・・・・・・・・・・・・・・・０円
理美容費・・・・・・・・・・・・・・４５４２円
医療費・・・・・・・・・・・・・・・２４５０円
交際費・・・・・・・・・・・・・・・・・・０円
その他・・・・・・・・・・・・・・・２８１８円
合計・・・・・・・・・・・・・・３３５５５円
今月予算７５０００円で前回までの残金４４０６２円
今月あと１０５０７円
もうギブです、笑。
締め日の１９日までに私の腰のリハビリと夫の皮膚科。
展示会に行ったり、食事会もある。
臨時費用を投入して楽しい夏にしようと思っています。
私の腰痛。
最近よかったのに、クーラーのせいで冷えているんでしょう。
また痛くなる日が増えました。
医師からは温めてと言われ、手作りのホットパックで温めると劇的によくなります。
でも暑い夏。
エアコンも使うので痛みは出たり引っ込んだり・・・・
温めると慢性腰痛にはほんと効くんですよ。
手作りホットパックは２時間ほどで作れます。
中にお塩とお米を入れてずれないように縫うだけ。
レンジでチンして繰り返し使え、じんわりと温めるのでお勧めです。
＊急性な痛みや身体が弱っている方には負担が大きいので使用は控えてくださいね。
＊禁忌などを調べてご使用ください。
私は毎晩３０分以上(レンジで１分半ほど温めるとそのくらい温かさが持続します)腰に当てています。
汗が出るくらい。
すると調子がよくなります。
毎日エアコンの冷風に当たるのでホットパックも毎日・・・・
いいのか悪いのか。
でもやらなければ痛みが蓄積しますからね。
こんな風に付き合っていくんだろうな、腰と。
市販ではこんな感じのものがありました
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それでは、きなこでした。
今年の夏はもうこれで大満足！VAMPS LIVE 2017 BEAST PARTY in OKINAWA
きなこです、こんにちは。
今日はわからないひとにはまったく？？？な記事ですので、
スル～っとしてくださいね～
え～、唐突ですが、美しいものが好きです。
物も顔もしぐさも景色も何も色々と美しいものが好き。
ということで、
台風が来るか来ないかヤキモキした週末に行ってきました！
VAMPS LIVE 2017 BEAST PARTY!
そう、美しいHYDEさんの顔を見に！そして声を聴きに！
毎年どこかで開催されている夏のライブ。
今年はまさかの沖縄開催！ってことで、鼻息荒くチケットゲット！
私はL'Arc~en~ciel(ラルクアンシエル)のファンなんですが、
生歌を聞いたことなかったんです。
で、ラルクのボーカル(HYDE)がやってるもう一つのバンド(今は殆どこっちメイン)
「VAMPS(バンプス)」が来るっていうのでこれを逃すわけにはいかないと行ってきました！
ハードなバンドなので、49歳になった私には色々ハードル高かったのですが
会いたい欲望は抑えられず参戦。
前日からソワソワソワソワ緊張していましたが、
いざ始まったら本物に感激して逆にリラックスして聴けました。
超カンドーもん。
本人美しかった～
声もきけた～
行ってよかったな～
また行きたいな～
ぎのわん海浜公園屋外劇場だったんですが、夕焼けも素敵で。
地元の人よりも内地とかから来た人の方が多かったので
それを見越してか、エイサーの方たちも出演。
沖縄観光気分も味わえるライブ。
私の席は後ろの方だったので、生のヘドバン(頭振るアレ)とかも見ることが出来て
これまた感激♪
そして、みなさん首痛めないかとヒヤヒヤ。
親子で来ている方も結構いて、
(子供が2～3歳くらいの親子とか、子供が中学生くらいの親子とか結構見ました)
一緒に踊ってたりして楽しみ方がいいなーとこれまた感動。
ハードなノリについていけないだろうとちょっとしり込み気味でしたが、
（体力は気になるけど）年齢は気にしちゃダメですね。
見たいこと、やりたいことはできるだけ経験した方がいいな。そうだな。
今年1度も見れてなかった花火も見れたし！
ありがとうVAMPS！
沖縄でやってくれて。
なんだか嬉しかったので書きました。
＊沖縄にはなかなかビッグバンドは来ないのですよ。輸送費がかかるのかな。それとも絶対的な人の数の少なさのせいか。
だから今回は心底嬉しかったんです。あー感謝感激！
最後までお読みいただきありがとうございました。
きなこでした～
７月２０日～２９日までの家計報告。今月は赤字予定～（笑）
きなこです、こんにちは。
お昼にソフトクリーム・・・
そんな生活を反省し、なるべくしっかり食べて頑張ってます。
本島北部、本部にあるお宅のゴールデンシャワー
さて、もう崩壊している家計報告。
7月20日～7月29日までの流動費支出
食費・・・・・・・・・・・・・・・・１６６３１円
日用雑貨・・・・・・・・・・・・・・・２６７７円
ガソリン代・・・・・・・・・・・・・・２０００円
レジャー費・・・・・・・・・・・・・・・６４２円
衣服費・・・・・・・・・・・・・・・・・・・０円
自分小遣い・・・・・・・・・・・・・・１９１１円
理美容費・・・・・・・・・・・・・・・１３８２円
医療費・・・・・・・・・・・・・・・・・８００円
交際費・・・・・・・・・・・・・・・・・・・０円
その他・・・・・・・・・・・・・・・・４８９５円
合計・・・・・・・・・・・・３０９３８円
今月予算は７５００００円
残金４４０６２円かぁ。
こりゃ無理か。
反省したので食費は削れないですし、
お出かけ予定あるし。
飼い猫の薬と～
今月は赤字でも無理せず、ストレス溜めないように生活していこうと思います。
夏のボーナスから補てんしよっと。
ではでは、あっつい沖縄から、きなこでした。
夏バテ寸前。そこに注入されたマンゴーの美味しかったこと！
きなこです、こんにちは。
夏バテ一歩手前。
食べてはいるのでナントカカントカ生活できていますが
今年の暑さはなんだろ。
この前の日曜はお昼頃の外気温37.8℃って車の温度計に出てたし。
今年は暑さ特別な感じです。
そんな暑さに私の体力とやる気が吸い取られているらしく、
この間、
朝食・生卵かけごはん
昼食・ソフトクリーム
夕食（息子等がいなかったもんで）レトルトカレー・・・・
そんな食事を報告したせいか、夫がお土産に買ってきてくれました。
沖縄県産マンゴー♪
去年食べ損なってたので嬉しかった～ ←8月末に食べていました。ブログで判明。
普通並みのこの大きさ2個で600円！
ファーマーズマーケットにて！
ファーマーズマーケット最高だな！
傷があったり形が不格好だったりするけど、美味しさ変わりなし！
種を中心に半分に切って、手で持ってクルリとひねる。
キレイに格子状に切って食べてもいいし、皮向いて普通に切って食べてもよし。
おいしかったな～
フルーツって、体にエネルギーをくれる気がしますね！
糖質気になるけど、元気じゃなきゃ困るしってことでパクパク食べました。
これ、１個４００～５００ｇ近くあったので２個で１キロ弱。
イオンだと２キロ４０００円くらい。
ファーマーズマーケットの家庭用マンゴー、お得です。
１年に１度は食べておきたいマンゴーでした。
そういえばうちの魔窟化しいてる畑にもマンゴーの木があります。
今年花咲いたけど、来年くらいには１個くらい実がなるかな。
お読みいただきありがとうございました。
きなこでした～
次回は崩壊寸前の家計報告。
夜から涼しい沖縄の海で猫に出会った写真です。
きなこです、こんにちは。
昨日涼しい１９時前から夫を誘って海に行きました。
太陽を見つめるサバンナのライオンかと見間違うような（大げさ～）、
堂々とした野良猫。
夕陽を見て何を思うのか。
夕飯は芝生の上でコンビニ弁当を食す。
ゴーヤー美味しい、から揚げニンニク味でおいしい♪
野良猫さんがいっぱいいましたがとっても警戒されました。
うちの飼い猫より若干美猫が多かったなー
やはり、夕方からは涼しいです。
ジョギングやウォーキングする方もたくさん見かけたし。
この時間からいろいろ動きたくなる気持ち、わかる。
色々リセットできた、しあわせな夕飯でした。とさ。
きなこでした。
ありがとうございました。
暑い日にはトンカツをおいしく食べる予定でした。
きなこです、こんにちは。
なんというか暑い日が続きますね。
先日、精をつけたいと思いめずらしく家の中で揚げ物。
トンカツ。
そして、これは誰が何と言ってもトンカツです。
あまり揚げ物しない私。
たまにするときはオリーブオイルをフライパンに1センチほど入れて揚げる揚げ焼き。
そして、うっかり焦がした私。
料理上手な息子の一言。
「どうやったらこんな風にできるんだ？」
（・・・・知らん。うっかりしてたらできる、と私の心の中。）
香ばしいにおいがしましたよ～
次の日になっても臭くて、これはもう換気扇にニオイがついてると思い、掃除をしました。
おかげでキレイになっちゃったもんね～
そんな夏の暑い夜。
ではでは、きなこでした。
